Šećer našem organizmu pruža vitalnu energiju, posebno za funkcionisanje mozga, mišića i vitalnih organa, ali naša evolucijski usađena sklonost prema slatkišima danas rezultira prekomjernom konzumacijom koja uzima ozbiljan danak. Kada unos šećera premaši stvarne potrebe organizma, sav taj višak se direktno skladišti kao masno tkivo, drastično povećavajući rizik od niza hroničnih oboljenja.
Sutra počinje Vaskršnji post, najznačajniji i najstroži period uzdržavanja u pravoslavnom hrišćanstvu.
Visok nivo LDL holesterola, koji se često naziva "lošim", jedan je od glavnih faktora rizika za kardiovaskularna oboljenja. Dok su lijekovi u mnogim slučajevima neophodni, ljekari sve više naglašavaju važnost ishrane. Među prirodnim saveznicima srca, jedan napitak se posebno izdvaja zbog svoje efikasnosti – sok od paradajza.
U vremenu kada su vijesti često ispunjene političkim previranjima i ekonomskim izazovima, priča o čovjeku koji iz potpunog mraka anonimnosti vraća nadu u život podsjeća nas na istinsku snagu solidarnosti. Prema dostupnim informacijama, jedan plemeniti sugrađanin je kroz niz donacija do sada obezbijedio nevjerovatnih 500.000 KM za liječenje onih kojima je pomoć najpotrebnija.
BANJALUKA – Voda je ključna za funkcionisanje našeg organizma, ali mnogi ljudi i dalje ne unose dovoljne količine tečnosti tokom dana. Često posežemo za čašom vode tek kada osjetimo žeđ, međutim, stručnjaci upozoravaju da je to već znak blage dehidracije.
