Koristite li istu četkicu mjesecima? Evo zašto to može biti opasno po vaše zdravlje Izvor: Pexsels

Koristite li istu četkicu mjesecima? Evo zašto to može biti opasno po vaše zdravlje

Svi znamo da zube treba prati najmanje dva puta dnevno, ali koliko često razmišljamo o alatu kojim to radimo? Stara i istrošena četkica može napraviti više štete nego koristi. Prema preporukama stomatologa, četkicu za zube (ili glavu električne četkice) trebalo bi mijenjati svaka tri do četiri mjeseca.

Međutim, postoje situacije kada to morate učiniti i ranije. Ako niste sigurni da li je vrijeme za novu, ovi znakovi će vam reći sve. 

1. "Izgleda kao metla" 

Ovo je najočigledniji znak. Ako su vlakna na vašoj četkici raširena, savijena ili izblijedjela, ona više ne može efikasno uklanjati naslage hrane i plak.

• Zašto je to problem? Savijena vlakna ne mogu doprijeti do prostora između zuba, što znači da, iako perete zube, zapravo ostavljate veliki dio bakterija netaknutim. To vodi ka karijesu i upali desni. 

2. Preležali ste prehlade ili gripu Ako ste nedavno bili bolesni, vaša četkica je vjerovatno puna bakterija ili virusa koji su uzrokovali bolest. 

• Savjet: Čim ozdravite, bacite staru četkicu u smeće. Iako je rizik od ponovne infekcije (reinfekcije) kod istog virusa manji, vlažna četkica je idealno tlo za razmnožavanje drugih patogena koji mogu napasti vaš oslabljeni imunitet. 

3. Neko drugi je koristio vašu četkicu Možda zvuči bezazleno ako partner ili član porodice greškom uzme vašu četkicu, ali stomatolozi upozoravaju: ne dijelite četkicu nikada. Usta svake osobe su dom stotinama različitih vrsta bakterija. Ono što je normalna flora za jednu osobu, može izazvati infekciju kod druge. Ako se ovo desi – vrijeme je za novu četkicu. 

4. Gdje držite četkicu? Ako vaša četkica stoji u čaši blizu WC šolje, a poklopac na šolji često ostaje podignut prilikom puštanja vode, izlažete je tzv. "aerosolnom oblaku" punom bakterija. 

• Preporuka: Držite četkicu u ormariću ili što dalje od toaleta, i uvijek je ostavite da se osuši na zraku u uspravnom položaju. Vlažna četkica u zatvorenoj kutijici je recept za buđ.

Djeca trebaju mijenjati četkice češće Dječije četkice se troše brže jer djeca često grizu vlakna dok peru zube. Roditelji, obratite pažnju – ako vidite da je četkica "procvjetala" nakon samo mjesec dana, zamijenite je odmah kako ne bi oštetila nježne dječije desni. Zaključak: Mala investicija za zdrav osmijeh Nova četkica za zube je vjerovatno najjeftiniji zdravstveni alat koji možete kupiti. 

Ne čekajte da prođe pola godine – ako se ne sjećate kada ste posljednji put kupili novu, to je siguran znak da je vrijeme za odlazak u drogeriju.